Cours de Zumba en journée vers Saint-Maximin

Cours de Zumba en journée vers Saint-Maximin

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Zumba en folie
Zumba en folie
Zumba en folie
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La Zumba se pratique seul sur des rythmes modernes et latinos. 

C'est l'opportunité de se dépenser et garder la forme dans une ambiance festive ou danser reste la ligne de conduite.

Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, samba, cha-cha...)

C'est un mode d'entraînement qui repose sur le principe du fractionné (alternance de moments intenses et lents).

Selon le site officiel de la compagnie, plus de 12 millions de personnes participeraient hebdomadairement à un cours de Zumba, qui sont offerts dans environ 110 000 endroits répartis dans 125 pays.

A l'Ecole de Danse Gaëlle et Eric Sourdeau vous pratiquerez une Zumba très dansée sur des chorégraphies simples.

Eric, formé à l'Académie Zumba, formateur pour le CQP animation dansée, vous fera partager son expérience dans la Danse sportive (vice-champion d'Europe professionnel) pour allier danse, plaisir et sérieux.

Nous avons pensé aux femmes qui ne peuvent pas se libérer en fin de journée en proposant un cours le jeudi à 13h.

Pour que tout le monde puisse pratiquer confortablement les cours n'exèdent pas 20 personnes.